本人11岁，体重95左右

病情分析：
不知道您现在具体的身高是多少？人体的体重超不超重，关键是要看身高的情况来计算

指导意见：
如果您是属于肥胖的情况，建议还是采用科学的减肥方法，平时注意少吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，关键是要坚持做体育运动锻炼

病情分析：
考虑为过度肥胖的状况发生，因过量饮食肥甘油腻类食物，致使脂肪堆积从而引发肥胖出现。

指导意见：
建议需要积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操瑜伽游泳，饮食上少吃肥甘油腻类食物。

病情分析：
根据你现在的年龄来看你还处于青春发育期不要盲目节食减肥

指导意见：
建议你可以多做运动，平时少吃零食不要吃油腻辛辣刺激性的食物，不要熬夜保证睡眠

病情分析：
你好，从你上面的这种情况上来看，主要是脸长身体引起来的

指导意见：
，这种情况，建议您平时要适当的饮食，适当的锻炼身体，不能太大的饮食，不然会引起肥胖加重。