请问健身能强化肌肉？停止健身后肌肉慢慢弱化直到平衡

病情分析：
记录在你出生以后，他的数量是一定的，随着年龄的增长，肌肉也会慢慢的就说是增粗。

指导意见：
记录在你出生以后，他的数量是一定的，随着年龄的增长，肌肉也会慢慢的就说是增粗。如果说你这个每天能量消耗与进食是平衡的话，肌肉的这个数量与粗细就会保持平衡。在锻炼以后，肌肉的粗细，会增粗，如果说不锻炼，肌肉就会发生这种实用性的萎缩。但是在正常人来说萎缩的程度有限。如果说想比正常人还要少，那就只能说是这种长期饥饿的人群。

病情分析：
你好，健身可以强化肌肉，但是您停止锻炼之后，他的肌肉就会慢慢的松弛。

指导意见：
你这种情况要补充足量的蛋白质，因为你在健身的过程当中是需要蛋白质来维持肌肉的。

病情分析：
一般不会出现你说的这种情况，因为需要维持正常的运动，除非是神经损伤，长期不用他，会萎缩。

指导意见：
如果是想减肥的话，建议你还是科学的锻炼，和饮食比较好，肌肉萎缩见于瘫痪的患者，神经损伤。