2017-10-02 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我大腿好粗好胖现在十五岁110斤还有屁股也很胖小腿也很胖好粗
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,这种情况主要是于你的饮食以及生活习惯有关
指导意见:
如果想要减肥一定要注意控制饮食,增加运动,保证每天的摄入总能量小于消耗总能量
其他答案 (2)
病情分析:
你好,青春期发育快容易引起发胖,平时要注意锻炼控制。
指导意见:
平时要多喝水,饮食要清淡。避免高糖高热量的食物,比如汉堡巧克力。每天坚持一定的运动量。可以坚持做平板支撑和压腿动作,有利于改善体型。
病情分析:
你现在110斤,您的体重已经严重超标。平常注意节制饮食,少吃油腻食物。
指导意见:
你要少吃饭特别是零食,多到户处运动,每天坚持跑步一小时,或跳绳二十分钟