医生我手淫了三四年了

病情分析：
结合患者描述的问题症状考虑应该是手淫的问题的、。和情绪等有关系的

指导意见：
建议保持良好的心态，正确面对手淫的问题。丰富业余生活，减少性刺激，避免穿紧身裤，有助于改善手淫问题的

病情分析：
自慰是正常的生理现象，适度的自慰不会对身体造成任何伤害！每周一次为宜！

指导意见：
建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！祝好。