13岁女生减肥的最佳方法
2017-10-03 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：13岁女生减肥的最佳方法，我115斤，今年才13岁，我觉得太胖了，应该怎样减肥。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你才13岁，体重115斤，减肥减肥最好的方法就是控制饮食，坚持锻炼。
指导意见：
一定要注意合理营养，晚饭少吃，以素食为主，配合坚持锻炼，这样才能健康的瘦下来，健康美丽。
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2022-11-02 22:10
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