不吃早餐，中午和晚饭都吃饱
2017-10-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不吃早餐，中午和晚饭都吃饱，但越来越胖，每天早上都慢跑一千二百米，但没啥用
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满意答案
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- 吴鹏波 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
根据您的描述，建议您一定要吃早饭，长期不吃早饭，对身体伤害很大。
指导意见：
早饭要吃，中午饭要吃饱，晚饭主食可以少吃点，可以多吃点水果，蔬菜，坚持锻炼身体。
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2024-03-26 14:03
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