晚上睡觉失眠怎么办

病情分析：
你这个年龄如果有失眠现象。那是有点太过于劳累大脑兴奋。

指导意见：
也就是说，有点神经衰弱。可以喝点儿脑心舒口服液。或者安神补脑液，注意早睡早起。

病情分析：
造成失眠的原因有很多，有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等，建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状，可以服用纯中药制剂健民集团的安眠补脑口服液来治疗，此药有益气滋肾，养心安神的功效，治疗失眠安全有效。在服药的同时，建议患者要适量运动，多吃蔬果，注意劳逸结合，睡前要避免情绪激动，可以喝点牛奶，听听轻音乐，穿宽松衣物，以提高睡眠质量。

指导意见：
可以服用安眠补脑口服液是一种纯中药制剂，具有益气滋肾、养心安神的功效，

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有可能是神经衰弱引起的，和内在情绪过多有关系。

指导意见：
建议每天坚持运动锻炼，释放自己的内在情绪。晚上如果睡不着可以听听《催眠的花园》中英文版，做放松的治疗。

病情分析：
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。