我现在11岁，身高1米5但是体重80斤怎么才能减肥
2017-10-06 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我现在11岁，身高1米5但是体重80斤怎么才能减肥呀请医生快回答我，谢谢！
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
小孩减肥也主要通过饮食控制和适量的运动相结合，在饮食上应多吃一些富有营养，而且容易消化的，对于孩子要做到定时定量，禁吃热刺激性的食物和其他油炸食品，注意一些运动，家长们每天晚上可以带领孩子做一些户外运动，每天坚持30分钟的运动。
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2022-10-31 09:23
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