医生，我咨询一下，我为什么都19岁了

病情分析：

你好，身高60%取决于父母另外的40%取决于后天因素，不知道你的父母身高怎么样

指导意见：
如果想要身高增长可以通过体育锻炼和合理饮食的方式，饮食可以多吃牛肉，瘦肉，鱼类等富含蛋白的食物，同时搭配蔬菜水果，做到营养均衡

另外，你可以去内分泌科咨询咨询

病情分析：
你好，身高主要受到遗传的影响，是否还能升高主要是看骨骺的闭合程度，骨骺闭合时间大约在20岁左右。

指导意见：
具体可以去医院拍片检查骨骺是否闭合，如未闭合在平时多吃一些含钙高的食物，多做弹跳运动如篮球等。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑身高多于父母遗传有关系的。

指导意见：
建议你放松心情，不要太紧张。规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质！

病情分析：
你好，如果增高，这需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，

指导意见：
控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐引体向上之类的运动调理。另外建议拍骨垢片看看，看看是否闭合等。