2017-10-09 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:不能深度睡眠,老是半睡半醒,有一点动静就醒,我老婆翻个身碰我一下都醒
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病情分析: 你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见: 建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
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