早上起来空腹喝水有什么好处

病情分析：
早晨起来空腹喝杯水，可以滋润呼吸道，补充体内一夜所损失的水分，润滑肠道。

指导意见：
肯定是要喝温水的，喝冰水不但无益，反而有害。任何饮料都不能替代白开水，所以早晨先不要喝饮料，可以喝粥。

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，早起以后喝一杯温水可以清理肠道，促进肠道蠕动

指导意见：
凉水对肠道有刺激，饮料里面有大量的添加剂所以也最好不要经常服用，祝您好运。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，早上起来空腹喝一杯温水或者是蜂蜜水都是可以的。

指导意见：
早上起来喝温水，可以帮忙补水，滋润肠道，也可以帮助排除毒素。希望对你有所帮助。

病情分析：
你好！根据描述晨起后喝温水好。有利于润肠通便清除口腔。

指导意见：
建议低盐低脂饮食。忌辛辣食物。适量运动，保持大便通畅。养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。

病情分析：
根据你的情况分析，清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿。

指导意见：
建议，清晨空腹喝水的五大好处补充水分，防止便秘，清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。冲刷肠胃，清醒大脑，起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。美容养颜

病情分析：
您好，根据您的描述问早起喝水的作用，冷水好还是温水好？

指导意见：
早起喝水对胃肠起到清洗的作用，对减肥也有效果，不要喝冷水，要喝温水，对胃肠道有刺激。也不要和其他饮料。

病情分析：
你好，根据你描述的情况早上喝水的话，一是利尿，二是通便的作用，所以早上喝水可以起到净化血液，排除体内毒素的很好作用。

指导意见：
建议早上空腹饮用温开水最好，因凉水的话对胃有一定的刺激作用，易导致胃部的不适症状。所以最好喝温开水，当然白水的排毒作用要比饮料好了。

病情分析：
根据您所描述的情况，早上晨起空腹喝水是好还是坏？冷水还是热水？

指导意见：
建议您早上晨起可以喝一点温的白开水，利于稀释血液，减少结石发病率，但是不要喝太多。最好不要喝饮料。

病情分析：
清晨空腹喝水对身体有好多益处，能够补充水分，促进血液循环，洗涤清洁肠胃，有利于体内排除毒素。

指导意见：
选择新鲜的白开水最好，温度在30度左右，每次喝300～500毫升，喝水速度不要过猛，否则会引起身体不适。

病情分析：
你好，早晨起来，空腹喝白开水最好，在人体代谢过程中，既补充了细胞的水分，也降低了血液粘稠度，有利于尿液的排出。

指导意见：
白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快的清醒过来，也可以成为健康水。希望能帮到你。