怎样让自己不焦虑
2017-10-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是一名高三的学生，今年就要面临着高考了，每天老师不停的督促我，家长不停的监督我，看着同学们拼命地努力学习。而我却没有一点学习的心思，我真的非常的着急，每天都在处于这种心情中
想得到怎样的帮助：怎样让自己不焦虑
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与个人的人格特征有关。现在需要心理治疗。
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2023-01-02 06:38
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