臀部大腿大胖，怎么瘦

病情分析：
臀部和大腿胖，一般和运动量比较少有关，另外饮食控制不科学，脂肪会产生过多而导致肥胖。

指导意见：
这个需要从两方面入手，一个是饮食上要保持每餐的总量为原来的百分之七十左右，不要吃零食，甜食。另外要少坐，多运动，每周五次运动，每次不少于三十分钟。

病情分析：
你好，你说的这个情况多考虑是梨形身材，就是下半身比较肥胖。

指导意见：
这个情况，注意锻炼身体，多进行踩单车的运动。起到燃烧脂肪的作用。平时保持每天大便的良好习惯。