为什么晚上失眠多梦

病情分析：
你好，从你目前所说的这种临床表现分析，一般多考虑植物神经功能紊乱，神经衰弱，可能由于体质虚弱，饮食不当，过度劳累情绪不宁等因素所诱发，出现这种现象在中医上来说可能是属于阴虚内热，气血不足。

指导意见：
一般常用的药物有六味地黄丸归脾丸养血安神片等，建议你在医生的面诊下选择合理性的用药。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意生活规律得，还有可注意每天运动的，这样子的话补充优质蛋白质的食物。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意补充气血的食物。这样子的话可注意每天运动的，还有可注意生活规律得，

病情分析：
根据你的描述，考虑有两种可能第一压力太大，第二神经衰弱小脑无法完全入睡！

指导意见：
建议你近期注意放松心情，同时注意平常多运动，可以口服一些谷维素或者是安神补脑液帮助缓解神经衰弱！

病情分析：
你好，根据你的描述，最近你是否有精神压力，身体哪儿不舒服。

指导意见：
睡前不要吃东西，可以放一首轻音乐，忌喝浓茶，浓咖啡等刺激的饮料，睡前喝一些牛奶，泡泡脚。

病情分析：
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。