我特别害怕会忘记一件事
2017-10-12 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我特别害怕会忘记一件事，然后不停的重复这件事该怎么办，特别恐惧自己会忘了这件事，怎么回事。我该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，这种情况存有明显焦虑恐惧伴有一定强迫，建议可以到心理科进一步检查确诊。
指导意见：
平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好这个生活事件，不要刻意去理会那些胡思乱想，把注意力放在外界有意义的事情充实自己。
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