健身之后，肌肉会酸痛

病情分析：
你好，健身之后发生的肌肉酸痛是肌肉分泌的肌酸造成的，

指导意见：
不过，这个如果不治疗，过二到三天也会自愈的，你也可以通过热敷按摩针灸等物理治疗来缓解症状。

病情分析：
你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的。

指导意见：
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以适当做一下仰卧起坐。

病情分析：
你好，这种情况多久了，根据你的描述这是肌肉拉伤导致的。

指导意见：
这种软组织损伤可以口服红药片，布洛芬，鲁唑沙宗片，局部涂擦解痉镇痛酊，一般休息三天左右就好了。