医生我想问一下，吃苹果减肥

病情分析：
你好，减肥的话，主要是控制饮食，然后的话，配合运动锻炼的。

指导意见：
你这个情况的话，是可以喝蜂蜜水的，可以补充果糖的，有助于补充体力，因为你每天主要摄入苹果。

病情分析：
蜂蜜水并没有什么减肥功效，而且也有热量的，甚至很多购买的蜂蜜就是蔗糖制作的。

指导意见：
减肥最关键还是饮食控制，每天吃饭三餐必须吃，只是控制量，而且需要坚持运动，其他旁门左道以及减肥药，不吃饭对身体有害，而且减肥效果不明显

病情分析：
平时饮食规律吗？月经规律吗？月经周期多少天来一次？现在体重多少？做过哪些检查？

指导意见：
现在这个情况可以适当运动减肥，避免过度节食，防止导致内分泌紊乱。注意加强身体锻炼。

病情分析：
你好，想要减肥的话，一般是可以采取健康的减肥方法。

指导意见：
平时的话可以采取运动减肥，或者饮食减肥，不能够吃辛辣刺激性的食物，可以多进行运动。