家人朋友总说我，一天到晚没精神

病情分析：
考虑贫血引起的现象，会有精神不振，头晕头痛，严重时抵抗力下降的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和长时间熬夜，规律饮食，进行血常规方面的检查，口服驴胶补血颗粒调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你的描述来说，精神不佳考虑与贫血有关，还可出现皮肤苍白，乏力。

指导意见：
建议挂内科，查血常规，明确诊断。服用硫酸亚铁缓释片治疗。平时加强营养，避免劳累。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、贫血引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你平时要吃些营养丰富的食物注意休息，可以服用肝精补血素口服液或者是生脉饮口服液来治疗，最好是做下血常规检查再治疗。

病情分析：
你的情况是不是对生活没有信心。要多做户外活动。多和朋友聊天。做点自己感兴趣的事情。不要太消极了。

指导意见：
你的情况考虑和性格也有关系的。要多做户外活动。多做自己感兴趣的事情。要学会调整自己的心态。也可以口服点调理神经的药比如谷维素。