2017-10-15 5人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我怕锻炼身体,会对身高有影响,我现在1.65米请医生说说可以经常锻炼吗?
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指导意见:
你好,锻炼身体肯定是对身体没有坏处的,人意识到生命健康贵在于活动,所以说你只有经常去活动室锻炼,你的细胞才能够代谢,你的身体才能够生长,只有这样身体还是比较健康的,所以说我的建议就是,建议去锻炼
其他答案 (4)
病情分析:
你好,身高的话,一般来说跟遗传因素是,会有很大的关系的。
指导意见:
正常的话是在18岁以后的话会停止增长。建议平时的话可以多进行身体的锻炼,增强抵抗力,会有利于增高。
病情分析:
你好,锻炼身体对身高没有太大的影响,不用太担心,如果想长高,可以选择性的参加一些跳跃性的项目。
指导意见:
建议你做一些拉伸或者跳跃性的项目,比如引体向上、篮球等等,平时注意增加营养,多喝钙奶。
病情分析:
你好,一般来说,只要运动量适度应该不会影响到身体长高的。
指导意见:
从你描述的情况看,要注意多运动,可以进行跑步,羽毛球,游泳等运动,饮食营养合理均衡,作息时间规律,有利于身体长高。
病情分析:
锻炼身体不会影响身高,锻炼运动会刺激骨骼生长,反而有助于长高。
指导意见:
同时还要加强营养,夜间要保证充足的睡眠,这样有利于生长激素的分泌,能够促进增高。