2017-10-17 8人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:晚上很不容易睡着,好不容易睡着后,又会做梦。只要有点动静就会把我惊醒,之前有天晚上,我好不容易睡着后,没多久突然“砰”的一声,不知道什么声音就把我吓醒了,之后一夜睁眼到天亮。
想得到怎样的帮助:如何治疗失眠最有效
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病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。三是环境因素,例如容易受噪音的干扰。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。
其他答案 (7)
病情分析:
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。
指导意见:
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠,但不能长期用的,以免引起依赖性或是用药效果不好,主要是靠自我调理,检查是否缺钙。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的失眠等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院神经内科检查看看
病情分析:
这种情况主要是焦虑,压力过大引起神经衰弱是有直接关系,出现情况最好是及时治疗观察的。
指导意见:
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理的,多吃含维生素多的食物,调理饮食起居都有利于改善,最好是及时治疗。