大腿粗，臀部大，小腹大

病情分析：
你好，根据你说的情况，你现在正处在青春发育期，饮食必需保证每天的身体所需

指导意见：
建议饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，晚饭可以适当少吃，每天坚持锻炼，可选择慢跑或快走，每天坚持四十分钟左右会有很好的体重变化以及相应部位变化的，避免刚吃完饭就窝着，这样很容易把脂肪堆积在腹部的

病情分析：
根据你所提供的问题，像这种情况下，你需要进行协调的运动。

指导意见：
比如说跑步或者是游泳，都可以解决你现在的问题，一定要坚持下去，每次跑步的时间必须在30分钟以上。

病情分析：
你好，肥胖可以导致很多疾病，如高血压、脂肪肝、心脏病等

指导意见：
可以适当的控制饮食，加强运动、体育锻炼，禁食油腻、高糖类食物，避免吃零食