老师我左脚崴了，骨头没事

病情分析：
你好，骨头没事就放心，你这是扭伤，韧带被拉伤了，恢复需要一段时间

指导意见：
你做那个动作时疼，说明伤的就是那个动作附近的韧带，所以就不要做那个动作，休息，避免剧烈活动。

病情分析：
根据你的描述，一般来讲，踝关节扭伤以后容易导致骨的软骨损伤

指导意见：
建议继续适当的活动，循序渐进的进行康复锻炼，如果疼痛明显的话，可以外用膏药以及云南白药等，如果一直没有明显改善，建议您到医院的足踝外科或者骨科做一个踝关节的核磁共振，看一下软骨损伤的情况。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是脚崴伤引起的，可口服舒筋活血胶囊，云南白药气雾剂外用

指导意见：
建议多喝水，注意休息，生活规律，热水毛巾热敷，保持愉快的心情，希望我的回复对你有帮助

病情分析：
根据症状患者应该是踝关节扭伤导致软组织损伤，气血瘀滞不通，肌肉失去营养，因此踝关节疼痛，肿胀

指导意见：
建议给于活血化瘀止痛药物如云南白药气雾剂，活血止痛胶囊治疗，并给于踝关节热敷以活血化瘀止痛，避风寒

病情分析：
您这个和崴脚后韧带损伤恢复不良有关系，主要症状会有活动后疼痛的情况存在。

指导意见：
建议您目前可以外用狗皮膏来进行外敷，或者是每天坚持用热水泡脚来进行治疗也是可以的，平常注意休息，不要进行剧烈的活动