2017-10-21 3人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:经常不受控制的发脾气!做什么事精神老是不集中!有种分神的感觉!
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病情分析:
你好这位朋友,这种情况主要是考虑有肝火大,神经过敏引起的可能性大,情绪紧张,压力大等有关系
指导意见:
建议营养均衡,不要吃辛辣刺激食物,保持良好情绪,作息规律,可以先服用谷维素,疏肝解郁丸,祝你健康
其他答案 (2)
病情分析:
经常发脾气,自己难以控制,做事情的时候注意力不集中。其实是因为自己很难表达自己的情绪,也没有有效的管理和宣泄情绪。以后再有情绪的时候,不要对着人来发泄,可以摔打枕头,踢打枕头,而在纸上乱写乱画乱戳乱涂。或者是做剧烈的运动大喊大叫等等都可以。
病情分析:
建议平时多到大自然里走一走,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,释放负面情绪。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。