一晚上睡不着怎么办

病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志不当有关。

指导意见：
建议服用泻肝安神丸

预防措施：保持心情平静，切勿发脾气或过度思虑；不要吃辛辣食物，宜多吃凉性水果。

病情分析：
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随乏力的症状

指导意见：
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。

病情分析：
对于失眠，最重要还是平时日常生活的自我调理，你白天食欲不好的话，你可以采取少量多餐的方式来保证好营养，一般营养好转了就会失眠也会相应的改善，你可以同时可以结合吃点谷维素以及安神补脑片来调理睡眠

病情分析：
你好，考虑可能是焦虑躯体功能障碍，需要到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物

指导意见：
你好，考虑到医院精神科检查，口服劳拉西泮片或者阿米替林胶囊治疗，口服参芪五味子胶囊治疗观察