2020-07-19 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上睡不着怎么办晚上睡不着怎么办,晚上睡不着
满意答案
病情分析:
从你目前所描述的这种状况来看,如果你晚上老是睡不着,建议白天少睡多和周围人有一些沟通交流,适当运动,睡前烫烫脚,喝杯热牛奶,看看情况有没有进一步的改善,必要的时候可以考虑到心理科进一步就诊,接受一些药物干预治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答。晚上睡不着觉。是一种入睡困难。那你还有没有其他的什么症状表现呢?单纯的只是睡眠问题吗?情绪怎么样?
指导意见:
如果单纯的只是入睡棍困难考虑为睡眠障碍。可以服用助眠药物改善睡眠,但是如果伴有情绪上的问题,还需要重新诊断。
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