白天晚上睡不着觉失眠乏力没精神头疼怎么回事
2017-10-22 1人回答
性别：女年龄：62岁
健康咨询描述：白天晚上睡不着觉失眠乏力没精神头疼怎么回事
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张，导致焦虑烦躁
指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，劳逸结合做到身心轻松，适当体育锻炼，培养兴趣爱好做到身心
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2022-09-27 18:48
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