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我有时候自己一个人会想很多

2017-10-22 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：您好，我有时候自己一个人会想很多，觉得自己好差劲，什么都做不好，我比较内向，甚至没有什么知心的朋友，有时候别人说我，明明有些话很想说出来，但是话到嘴边又咽下了，就不想说太多，解释太多！

满意答案

病情分析：
建议多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。

投诉 追问 2017-10-22 21:14

2017-10-23患者追问

我觉得这是不是有点自闭症的现象？

2017-10-23医生回复：

不是，是抑郁症的表现。

2017-10-23患者追问

那还有办法治疗吗？

2017-10-23医生回复：

就是我之前给你说的办法。

2017-10-23患者追问

好的，谢谢医生！

2017-10-23医生回复：

不客气，希望我的答复对你有所帮助。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，还是需要外向一点的啊，敞开自己的心扉，不要害怕什么的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

投诉 2017-10-22 21:12

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致性格有关

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

投诉 2017-10-22 21:14

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