2017-10-23 7人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我最近忙于考试,经常睡不着,很痛苦,睡眠质量不好,对什么反应也差,不知道怎么调整自己走出来
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病情分析:
考虑为压力过大导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
指导意见:
不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理。
其他答案 (6)
病情分析:
您好,对于您的描述劳累熬夜引起的睡眠质量下降,考虑习惯性并且个人情绪性因素影响,如果考试已经结束,建议调整生物钟,可以适当用点安神类药物,禁止烟酒咖啡茶等刺激性饮品,适当外出活动放松情绪。
指导意见:
这种症状考虑多是植物神经紊乱的问题的,往往和压力大,或者心情不好或者比较劳累等有关系的,可以口服安神补脑液治疗一段时间,平时注意规律生活,适当锻炼.
病情分析:
你好根据你讲述的情况应该是压力大,神经衰弱引起的失眠症状
指导意见:
建议,这种情况你可以使用百合合欢花等泡水喝,还可以服用健脑补肾丸,适当的锻炼,希望你的症状会尽快改善。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你是由植物神经紊乱引起的失眠,睡眠质量下降,就会出现你这样的情况,
指导意见:
建议服用中成药进行调理,建议服用安神补脑液,谷维素片,吃药3天就会好的,禁忌辛辣食物。