中午睡觉的时候很累感觉身体不舒服难受

病情分析：
你好，根据你的情况，睡眠质量不好，你的状况属于精神衰弱。

指导意见：
建议安排好规律的作息时间，放松心情，可以口服安神补脑液，希望我的回复对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚脑疲劳的问题引起的了。

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，首先是需要服用适当的药物比如说谷维素配合健脑补肾丸来进行对症治疗调理一段时间是比较妥当的了。

病情分析：
你好，有些人其实是不适合午休的，你只要晚上能够保证七小时的睡眠时间，这个白天的时候可以不用休息的，或者是你只是闭目养神一下，听一些舒缓的音乐，或者是听一些让你放松阅读。这些都可以帮助你达到一个放松效果，没必要非得睡觉。