常年不运动，最近健身房运动了半个月了

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑与过度运动有关系。

指导意见：
建议你要特别注意休息，避免重体力劳动，再观察一段时间，看看是否会有的案件，必要时去医院检查。

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体症状来看，可能是有腰椎或者韧带损伤情况的。

指导意见：
建议最好先去医院做个身体检查，看看情况，另外这几天也要尽量多注意休息，减少活动来改善为好。