得了类风湿怎么锻炼对病情好

病情分析：
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病。

指导意见：
关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼。理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是类风湿引起的症状。

指导意见：
建议你可以先服用一些治疗类风湿的药物，平时要注意保暖，不要受凉，祝您健康。

病情分析：
应该坚持适度的运动，以舒缓柔和的方式为主，如打太极拳.瑜伽健身等。

指导意见：
用药物治疗和物理治疗结合的方法也可以，如非甾体类的抗炎镇痛药.生物制剂，配合热疗.磁疗等。

病情分析：
你好根据你描述的病情和提供的情况，考虑是由于风湿病引起的症状。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，可以适当活动各个关节，按摩，加强锻炼，增强体质。