总是怕冷，身体手脚总是冰冷的

病情分析：
如果总是怕冷，手脚发凉，首先需要注意的是气虚，或者脾阳不足的问题。如果还容易出痘痘，就考虑存在上热下寒的问题。可以健脾祛湿之外，配合一些清热药就可以了。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，应该是体寒的问题引起的症状。

指导意见：
建议，吃枸杞是没有问题的，坚持锻炼，使用艾叶煮水泡脚，希望你的症状会尽快改善。

病情分析：
你好，这种情况不排除存在内分泌紊乱的可能性，需要调理，避免加重。

指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，注意保持局部卫生，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。