2017-10-29 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:抽烟3年了对肺危害多大了现在想戒但是又太难戒
有什么办法可以快速结掉烟瘾?
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病情分析:
你好,你这种情况这么小的年龄,最好还是不要抽烟的,影响身体健康,更严重的。自己没有毅力,那没有办法。
指导意见:
建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,适当锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,注意调理的,不吃饭不可以,不抽烟,绝对是可以的。