想瘦腿薏米可以减肥请问薏米怎么吃减肥体重55公斤1

病情分析：
你好根据你所说的情况，薏米和红豆适量进食有一定的减肥作用，

指导意见：
但仍需养成科学饮食、适度运动等良好的生活习惯，以达到科学减肥的目的。

病情分析：
你好，请问你你本人很胖的吗？看体重情况身高也还可以。

指导意见：
你好，你这情况看着还可以，不是很胖的，建议你不要着急，不过可以少吃点薏米可以除湿的。

病情分析：
有一定的作用，因为薏米有健脾除湿，利水消肿的作用，可以改善内分泌失调引起的肥胖，形体不协调，

指导意见：
可以配合荷叶。泽泻，大腹皮一起服用，减肥期间，注意保持适当运动锻炼，如跑步，跳绳，呼啦圈。

病情分析：
你好朋友，按您说的这个身高，体重还算可也不算是胖。所以没有必要去减肥。

指导意见：
如果想喝薏米的话，怎么吃东西还可以，煮着吃，蒸着吃可以研末做粥喝也可以。