2017-10-29 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:由于受了些刺激,感觉情绪不太稳定。遇到比较刺激的事,就喜欢发火。怎么办,有时候还对对自己的男朋友,亲戚这样。
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病情分析:
你这情绪不太稳定,可能也是焦虑和紧张造成的,你可以服用一些药物,如果不服用药物的话,靠自己调节也可以,你可以平时放松自己的心情,听一些舒缓的令你心情愉悦的音乐,也可以放平和的心态,和好朋友聊聊天,把自己的心里话说给知心的人听。当你在要发脾气的时候,请你转移一下注意力,去做其他的事情,去想其他的事情;总之你要放松自己的心情,不要过度紧张,就能缓解。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,上述描述的症状表现不排除是有些青春期心境障碍的倾向的。
指导意见:
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心里疏导甚至药物加以控制。
病情分析:
您好!根据您的病情描述,有可能是因为不良情绪,而引起植物神经功能失调。
指导意见:
你好,建议你口服谷维素,刺五加,逍遥丸。并保持情绪愈快,充足睡眠,加强运动锻炼。
病情分析:
你的负性情绪不是心理问题,是心理问题的结果,不想要负性情绪的话,需要关注引起心理问题的问题,本身。建议你学会改变多角度看问题,改变思维方式,放下过去,放松情绪。