睡眠一般在9小时左右

病情分析：
建议平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，让自己的生活更有乐趣。

病情分析：
你好！根据你说的这种症状考虑，是由于颈椎骨质增生，压迫椎动脉引起的脑血管供血不足的表现。

指导意见：
建议你平时一定要注意不要长时间的玩手机电脑或者其他的低头的动作，而且进步可以贴服膏药，也可以热敷一下，实在不放心的话，就去医院骨科检查一下是否有颈椎病。

病情分析：
从你的描述看，你现在是出现了一种嗜睡的状态。建议你先到医院做一下全面的体格检查和相关的检查，排除一下器质性疾病，然后建议你找到自己感兴趣的事情，充实自己的生活。

病情分析：
你好，出现这种情况，主要是由于睡眠时间短或者是睡眠质量不好引起的。

指导意见：
建议，平时要保证充足的睡眠，一般是8小时以上，如果在睡觉过程中会多梦，那么就可以服用养血安神片来调理。

病情分析：
结合病史，青年女性，有乏力情况。一般没有器质性疾病，西医上很难解释这些问题，建议去中医治疗，调节阴阳平衡，改善机体内环境。