失眠有什么治疗方法

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是失眠引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼

病情分析：
您好朋友，根据您的症状，考虑您是植物神经功能紊乱导致一系列症状。

指导意见：
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服谷维素治疗改善症状。

病情分析：
您好，这种情况常见于睡眠质量差所致，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料。

指导意见：
建议口服安神补心胶囊，柏子养心丸治疗，避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，失眠有多种原因引起，一般都是自我调节较好，用药催眠有副作用的。

指导意见：
建议多参加锻炼，睡觉前用温水泡脚，喝些牛奶等等。按时作息，不熬夜。保持心情愉快，多听些轻音乐催眠。