治疗失眠方法有什么？
2021-08-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：治疗失眠方法有什么？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要调整自己的作息时间养成定时定量的良好习惯。明确病因是治疗失眠的关键。通过睡眠卫生教育和心理治疗以及物理治疗和药物治疗，中医治疗是可以改善睡眠状态的。
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2021-08-10 18:20
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