我想问一下，我经常熬夜

病情分析：
你好，很高兴为你解答。维生素c具有美白肌肤，增强人体抵抗力的作用。

指导意见：
所以如果抵抗力下降或者皮肤黑暗，可以适当补充一些维生素c，一天一次，一次一片即可。

病情分析：
你好，如果皮肤不好的话，熬夜是最大的天敌，饮食也有规律。

指导意见：
维生素c每天吃三次，每次两片。月经期可以吃。无论吃什么药都不如休息好。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，维生素C一般一天吃两次到三次这样。

指导意见：
如果不是工作、生活的需要。那么能尽量不熬夜最好不要熬夜，经常这样，体内肝脏会排泄不好，会直接影响身体健康的。

病情分析：
你好！对于目前皮肤的情况，那么经常熬夜的话，对于皮肤的影响是比较大的。

指导意见：
这种还是要补充睡眠，白天的话建议要补觉，维C是属于一种辅助剂，这个是可以使用的，可以酌情配合使用维生素E。