医生说我是体内湿气太重

病情分析：
你好。湿气重和肾虚中阳虚有一定的关系，但是这是两个独立的证型。

指导意见：
肾阳虚的患者更容易感受湿气和寒气。而湿气重的患者，更易伤阳气。尤其是肾阳。

病情分析：
像你这种情况来说，我认为还是由于肾阳虚的症状造成的，可以配合针灸的方法来调理

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当的进行户外活动，注意戒烟戒酒。

病情分析：
你好，肾阴虚的主要症状是腰膝酸软，盗汗，肾阳虚的主要症状是失眠多梦，手脚冰凉。

指导意见：
湿气太重的话可以用薏米和红豆，山药熬粥喝，祛湿效果不错，如果是肾阴虚服用六味地黄丸，肾阳虚服用金匮肾气丸。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你叙述的症状分析，体内湿气重一般多由脾虚、肾阳虚气化不强。

指导意见：
你可以喝些益气健脾祛湿、补肾温阳化气的中药调理，也可以服用些现有的中成药如：金贵肾气丸、四妙丸、参苓白术颗粒。

病情分析：
你好，湿气跟阴虚阳虚都有点关系，脾虚生津，健脾祛湿，也可以适当调理脾胃，脾胃好了，肾虚的症状也会好点。

指导意见：
建议平时多锻炼身体，吃点坚果食品，黑色食品，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳。祝你早日康复！