2017-11-03 6人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:从小肥胖,但是以前没有那么胖,就是生完孩子过后,开始两年也还好,最后胖得快是在我做了结扎手术过后的两三年后比较胖的快,主要是臀部太大和大腿太胖
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病情分析:
你这种情况建议做一些引体向上,俯卧撑以及游泳,快走慢有利于。有利于减臀部和大腿,同时严格控制饮食,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要只高热量食物。每天坚持有氧运动至少一小时。
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病情分析:
你好,肥胖主要是生活习惯造成的,最好控制饮食,同时建议加强锻炼,这可以减肥的。
指导意见:
建议每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
病情分析:
根据您描述的情况主要考虑吃的太多消耗少,遗传、缺乏锻炼等问题导致的从小肥胖。
指导意见:
每天坚持锻炼身体,如:跑步,平时要控制自己的食量,饮食中尽量避免油煎油炸以及高油高脂高胆固醇含量等不易于胃肠道消化代谢的食物,同时可以结合针灸减肥等
病情分析:
你好,根据你目前描述的症状分析考虑是局部肥胖,可能与你平时运动少,饮食,久坐等都有关系的。
指导意见:
再有也可能是内分泌失调导致的,建议最好进行内分泌化验检查看看,平时避免久坐,多参加体育锻炼,控制饮食。
病情分析:
您好?根据你简单描述的情况分析!产后肥胖,建议你平时注意饮食规律,
指导意见:
适当锻炼运动,也可以做做针灸减肥!找个专业的针灸减肥机构,做一个疗程看看有没有效果,