这几天晚上总是睡不着

病情分析：
考虑是由于存在心事过重所致的失眠的可能性较大的，是需要进行调理的。

指导意见：
建议首先是需要进行放松心态的，如果还是不能够缓解的话可以到医院神经内科进行就诊的，也是可以吃点枣仁安神胶囊的。

病情分析：
您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理

指导意见：
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

病情分析：
您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适要考虑脾肾两虚的可能性，宜当面看中医辩证治疗下。

指导意见：
就上述情况建议尽早地当面看中医辩证治疗下，如服用中药汤剂及配合穴位按摩等，平时要注意健脾及护肾，注意规律作息。

病情分析：
是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.

指导意见：
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情