2017-11-04 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:可能是因为学习压力大吧经常晚上失眠白天又特别瞌睡就上不成课
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病情分析:
你说你现在学习压力大,然后晚上失眠白天瞌睡,以至于不能上课。那你为什么会感觉到学习压力大呢?是因为在你的认知里学习是很重要的一件事情,可是现在你把自己陷入这样的状态,那是不是就可以逃避你的学习了呢?
其他答案 (2)
病情分析:
您好,可能是长期熬夜,夜间睡眠不好,不能很好的休息,导致生物钟紊乱所致。
指导意见:
建议减少熬夜的情况,尽量别睡太晚,白天的时候适当的做些运动,缓解下压力。
病情分析:
你好,您这种情况就是因为压力过大,所以才能导致失眠,失眠又会让你白天精神状态不佳,导致不能正常上课。
指导意见:
你好,所以建议您调整好自己的心态,不要给自己拍的呀,你要明白成绩不是唯一的衡量标准,只要自己努力就行。