三日苹果瘦身法有用吗

病情分析：
你好，这种情况相对来讲，苹果瘦身法它是有用的，但是它会反弹，而且你以后应该，嗯注意保持通过一些运动和饮食相结合，去保持的

病情分析：
你好，减肥的最好办法就是饮食运动。减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，三日苹果法会营养不良的，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
如果是要减肥，还不能伤害身体，这就是首先要控制饮食，尽量的多吃蔬菜和水果在就是要加强运动锻炼，增加活动量，增加脂肪的消耗，这样不损害身体，有利于身体健康的，不建议口服药物的。

病情分析：
没什么用，只不过起了一个投机取巧的名字。从这个时间上看，就不可能

指导意见：
减肥，是一个日积月累的过程，并不是说你只吃什么，或者是用多长时间就能够解决的问题，需要持之以恒的增加运动量。