脚踝打篮球弄伤了有一个月了

病情分析：
你好，根据你的病史描述，脚踝扭伤了，虽然不痛了，但是现在还肿，目前的情况是建议多休息，暂时不要训练，如果脚踝还很肿的话，可以给予温水湿敷，同时可以给予理通，伤科灵等局部应用。

病情分析：
考虑是由于外伤所致的局部软组织损伤的可能性较大的，是需要进行治疗的。

指导意见：
建议可以到医院骨科进行就诊的，可以做一下踝关节磁共振检查看看的，如果有明确软组织损伤还是建议休息的。

病情分析：
根据你所说的情况来看，一个月之前伤到了脚踝部，现在居然不疼，但是还有点肿，你这种情况是不适合锻炼的

指导意见：
从你局部肿的情况来看你局部还没有恢复好，应好好休息，最好去拍个片子，看看是否伤到了骨头，等彻底好了之后再你懂，否则会留下病根儿了

病情分析：
你好，根据你的情况，脚踝损伤，那运动时进行护脚踝的进行防护。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意局部卫生，局部热敷促进血液循环。

病情分析：
这种情况如果是扭伤后症状一般是有韧带的拉伤及渗血等导致肿胀.长时间不消肿一般是局部的静脉回流不好及引起慢性的筋膜炎导致的

指导意见：
建议平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使肿胀消退.避免长时间的站立,劳累.

病情分析：
关节外伤后需要足够的休息，等完全回复后才能做跑跳等运动，否则不利于关节恢复

指导意见：
建议先别做剧烈运动，最好每天用热水泡脚一个小时，水没过脚踝，坚持半个月基本就没事了。如果留下病根，以后脚踝会经常肿。

病情分析：
你好，注意休息，避免剧烈活动，尽量抬高患肢，可以热敷

指导意见：
建议及时去医院检查做个CT看看，可以口服活血化瘀消肿止痛药物治疗以促进肿胀消退

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，你的脚踝受伤了，现在也不疼了，可还是肿！想知道应该怎么办？

指导意见：
建议你最近尽量少活动，每天用热毛巾热敷脚踝受伤处，促进血液循环。先不要用护脚踝的护套，等消肿以后在戴！