2017-11-07 13人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:抑郁症如果不太严重还用吃药吗?光是自我调整应该也可以好吧
满意答案
病情分析:
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
指导意见:
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
其他答案 (12)
指导意见:
你好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。轻度的可以自我调理。
病情分析:
你好,不严重的抑郁症,一般都是可以自己缓解的,建议尽量不要一个人待房间,和家人多相处,得到家人的鼓励和支持,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。
病情分析:
轻症患者建议自我调整,保持愉快的心情。注意休息,劳逸结合。放松自己,舒缓压力,尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养,平时多运动,饭后散散步,慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
病情分析:
你好朋友,根据您说的情况,抑郁症,如果不太严重,可以不服用药物。
指导意见:
多干自己喜欢的事情,找朋友聊天沟通。缓解心理压力,慢慢的会自行调整好的。