2017-11-07 8人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:从六月月开始就有点失眠,最近越来越严重了,经常要凌晨两三点才能睡着,然后早上8点多自己就醒了,应该怎么办呢
想得到怎样的帮助:治疗失眠多梦的方法
满意答案
病情分析:
这种情况要注意配合,早期通过针灸的方法来进行调理,保持良好的生活习惯,适当的参加户外活动
指导意见:
另外要注意休息,避免受到外界的不良刺激,注意均衡的饮食和营养搭配,避免过于劳累。
其他答案 (7)
病情分析:
主要是熬夜焦虑,压力过大,引起神经衰弱造成的属于慢性疾病的,出现的情况,要及时用药治疗。
指导意见:
是可以口服朱砂安神丸调理观察的,避免熬夜,多吃含维生素多的食物都有利于康复的,最好是及时用药治疗观察。
病情分析:
你好!上述情况应该是由于失眠多梦,精神压力过大,情绪过于紧张。
指导意见:
建议您最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,使用一些安神的药物,避免情绪过于激动
病情分析:
你好朋友,根据您说的情况容易失眠和气血虚弱,压力。
指导意见:
建议喝点儿补血口服液,多吃一些补气血的是睡得维生素,b1谷维素营养神经,促进睡眠。
病情分析:
你好!失眠多梦,不要精神过度紧张,要劳逸结合,不要过度劳累,不要用脑过度。睡觉以前不要看过度激烈的电影电视可以采用慢走等睡前运动的方式。必要时服不安定的药物。