长时间失眠多梦，睡眠质量差

病情分析：
你描述的考虑是心血虚，气血不足，过度劳神，血的生化之源不足所致

指导意见：
常见有心悸、多梦、易惊，建议中药养血安神补气养阴，吃点复方阿胶浆，归脾丸、天王补心丹，忌辛辣生冷食物，加强锻炼

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的。

指导意见：
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的症状，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的现象。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好！根据你身体出现长期失眠便秘，头重脚轻，口气重等症状，建议在医生指导下，通过补益气血，镇静安神，润肠通便等药物进行综合调理身体。

病情分析：
你好，长期的失眠可以导致，身体阴阳平衡失调。从而出现心阴不足，阴虚内热。这种情况的治疗多可以通过中药来整体调理，如朱砂安神丸等

病情分析：
你好，按照你说的症状，应该是中医所说的心脾两虚的原因。

指导意见：
建议您平时多吃些营养丰富的食物，可以吃些中成药比如人参归脾丸和养血安神片。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状，西医的办法很少，还是建议去中医院就诊。

指导意见：
由于看不到患者本人，所以没有办法详细得知您属于中医的哪个证型，中医治病，是整体观念，辨证论治，一定会有好的效果。

病情分析：
根据你描述的情况，有条件的话，请中医吃点汤药调理一下。

指导意见：
也可以口服一些安神补脑液，调整一下睡眠，多参加户外活动。增强自身抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是你的身体出了问题。需要进行调理。

指导意见：
你这种情况应该建议你到中医科去进行咨询，可以吃中药进行调理。但平时饮食不要吃辛辣的刺激性食物，可以多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。必须调整好心情，注意休息，不要过于劳累。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。

指导意见：
建议你放松身心、加强活动与锻炼、睡前泡脚然后喝杯热牛奶，卧室内环境要舒适，温度适宜，避免噪音、亮光。

指导意见：
你好！

根据你说的情况，以上症状初步判断应是由于心脾两虚导致的。

建议服用归脾丸益气健脾，养血安神，治疗期间每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶)，过一会再去睡。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，你有可能是因为胃火引起大便干燥，有口气。还有因为脾胃功能虚弱而引起食欲差，失眠多梦。

指导意见：
您好，建议你可以先口服一盒牛黄清胃丸。吃蔬菜水果，不要吃油炸辛辣食物。忌烟酒。然后再口服参苓白术散和归脾丸。