我是训练体育的，但是最近在比赛跳舞

病情分析：
你好，根据您的描述，你这种情况主要考虑是。关节滑膜炎或者是半月板损伤。如果疼痛严重建议去医院检查一下。平时尽量避免突然剧烈活动。

病情分析：
你好！这有可能是缺钙，也有可能是滑膜炎导致，建议到医院去做一个微量元素检查，并且拍一个片子里的，疼痛严重，可以服用盐酸氨基葡萄糖片与洛芬待因片，注意不要剧烈运动，注意保暖

病情分析：
你能说的这个情况的话，有可能是体质的原因，平时缺乏运动建议，你说的这种情况的话，平时加强营养多吃一些，高，蛋白高营养的食物，像鸡蛋牛奶等，合理的安排自己的，运动量。

病情分析：
你好，根据你得描述考虑是劳累过度所致拉伤，需要休息局部热敷理疗，也可以神灯照射按摩针灸治疗，口服药物活血止痛胶囊，贴乌梢蛇活骨贴，祝你早日康复！

病情分析：
你好，这个跟训练不当有关系的，不是缺什么钙的。现在很少人会缺钙的。注意是训练过渡或准备活动不够，或者训练方法不对引起的。

病情分析：
你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况很可能有肌肉，肌腱的拉伤。建议你在剧烈运动之前最好做个热身运动。你现在可以局部的热敷理疗按摩，口服活血止痛胶囊。

指导意见：
膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。目前注意减少活动！

病情分析：
这种情况的话考虑是有劳损受伤的情况的，得及时的进行身体的调理的。

指导意见：
现在的话要注意休息的，配合药物及理疗进行治疗的。减轻对身体的损害的。避免剧烈的活动的。

病情分析：
你好，你的情况属于剧烈运动引起的膝关节损伤，可能是韧带也可能是半月板损伤。

指导意见：
建议你需要休息，目前建议你采取针灸理疗，也可以通过贴膏药活血化瘀治疗，效果都不错、

指导意见：
从你说的情况来看考虑是肌肉劳损造成的，是和长期的剧烈的活动是有很大的关系的，需要好好休息，不要剧烈的活动，平时需要注意保暖，不要受凉，局部可以按摩按摩