最近不吃晚饭想减肥，可是肉比较紧

病情分析：
您的体重属于正常范围之内，不需要减肥的。首先你不建议节食，对身体不好。保证膳食营养平衡，适当体育锻炼，忌食肥甘油腻，碳酸饮料等物品，保持正常体重。

病情分析：
你好，目前你这个体重的话，还是考虑在正常范围以内的。

指导意见：
目前就是没有说是很胖的。但是想减肥的话，也是可以减的。没有什么太大问题了

病情分析：
你好，你的身高体重比例不属于肥胖，应该不用减肥的。

指导意见：
建议你不要要求太高，你的体型比例正合适，如果想减肥可以加强体育锻炼，不要节食，晚饭少吃可以。

病情分析：
根据你的身高体重属于正常范围不需要减肥，不科学的减肥方法会影响记忆力。

指导意见：
建议你平时饮食要清淡，按时按量不要吃零食和冷饮，不要吃刺激性的食物，配合适当的体育锻炼，控制体重就可以了。